Kutatók megállapították, hogy mennyi alvásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük mentális egészségünket és kognitív képességeinket

Kutatók megállapították, hogy mennyi alvásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük mentális egészségünket és kognitív képességeinket

Kutatók megállapították, hogy mennyi alvásra van szükségünk ahhoz, hogy megőrizzük mentális egészségünket és kognitív képességeinket   Meglepő lehet, de nem csak a túl kevés, hanem a túl sok alvás is összefüggésbe hozható a kognitív képességeink romlásával. Ha...
Tanulás felnőttként? Lehetséges!

Tanulás felnőttként? Lehetséges!

Tanulás felnőttként? Lehetséges! Érdekességek és árnyoldalak Úgy tartják, az élet maga a tanulás. A sírig tartó tanulás azonban megterhelő lehet! Felnőttként tanulni sok szempontból egyszerűbb és olykor hatékonyabb is, mint gyermekként. Azonban akadnak a felnőtt...
Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! – Harmadik rész

Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! – Harmadik rész

Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! Harmadik rész: Meddig kell tanulni?   Májusban indul az érettségi időszak és az egyetemek vizsgaidőszakai is elkezdődnek. Ráadásul a nyári szünethez közeledve egyre több a témazáró dolgozat minden osztályban és még egy utolsó...
Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! – Második rész

Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! – Második rész

Kulisszatitkok a sikeres vizsgákhoz! Második rész: A halogatás pszichológiája és ellenszerei   Májusban indul az érettségi időszak és az egyetemek vizsgaidőszakai is elkezdődnek. Ráadásul a nyári szünethez közeledve egyre több a témazáró dolgozat minden osztályban és...