Az autizmus spektrumzavar (ASD) egy egész életen át tartó állapot, amely többek között az egyén kommunikációját, tanulási és interakciós képességeit befolyásolja. Ez a fejlődési sajátosság különböző módon, valamint különböző mértékben érinti a személyeket, innen ered a „spektrum” kifejezés. Ha az Ön gyermeke is autizmussal él, lehet „alacsonyan funkcionáló” (ami azt jelenti, hogy több segítségre van szüksége a mindennapi feladatok elvégzésében, és nem képes egyedül élni), „magasan funkcionáló” (azaz, kevésbé nyilvánvaló tünetekkel és nagyobb önállósággal bír), vagy valahol a kettő között. Függetlenül attól, hogy gyermeke tünetei milyen súlyosak, nehéz lehet megfelelő támogatást találni. Éppen ezért legújabb blogbejegyzésünkben néhány tanácsot szeretnénk megosztani az autizmussal élő gyerekek neveléséhez.
Csatlakozzunk egy autizmust támogató csoporthoz!
A támogató csoportok hasznos információkat, és valódi támogatást nyújthatnak mind a szülők, mind pedig a gyermekeik számára. Hihetetlen nagy segítség az a tudat, hogy nem vagyunk egyedül a nehézségeinkkel. Egy támogató csoport által nem csak tudással, hanem emberi kapcsolatokkal is gazdagabbak lehetünk.
Keressünk fel egy dietetikust!
Sok autizmussal élő gyermeknek van ételallergiája, ételundora (pl. erős ízekkel és textúrákkal szemben) és emésztési problémái (hányinger, székrekedés, gyomorfájás). Néhány gyermeknek akár fulladással vagy köhögéssel kapcsolatos problémái is lehetnek evés vagy ivás közben. Éppen ezért a legjobb, ha konzultálunk egy dietetikussal, aki autizmussal élő gyermekek és tizenévesek segítésére szakosodott.
Koncentráljunk az alvásra!
Nem ritka, hogy az autizmussal élő gyermekek és tizenévesek nehezen alszanak el, éppen ezért a következő taktikák alkalmazásával segíthetjük a pihentetőbb alvás elérését:
-Helyezzünk el sötétítő függönyöket a szobában.
-Használjunk nyugtató zenét elalváshoz.
-Biztosítsuk, hogy a pizsama és az ágynemű kényelmes, és ne irritáló legyen.
-Próbáljuk ki a súlyozott takarót.
-Alkalmazzunk relaxációs technikákat, például mélylégzési gyakorlatokat.
-Állítsunk fel egy rendszeres lefekvés előtti rutint, amely magában foglalja a meleg fürdőt, a fogmosást és a mesét is.:)
Keressünk barátokat!
Bár nagyon fontos, hogy ne gyakoroljunk nyomást gyermekünkre, hogy szocializálódjon, mégis keressünk olyan lehetőségeket, amelyekkel segíthetünk neki barátokat szerezni – például rendezvényeket és önkéntes lehetőségeket, amelyek gyermeke kedvenc hobbijaira vagy érdeklődési körére összpontosítanak. Ilyen lehet például egy Lego-építő óra a könyvtárban, egy önkéntes munka más gyerekekkel egy állatmenhelyen vagy akár egy kódolási műhely.
Kommunikáljunk hatékonyan!
Mint minden más készség, a szociális és kommunikációs készségek is fejleszthetők egy kis gyakorlással.
-Használjunk világos és egyszerű nyelvet, beszéljünk lassan és egyenletes tempóban.
-Beszéd és hallgatás közben próbáljuk meg tartani a szemkontaktust.
-Használjuk gyermekünk nevét, amikor beszélünk hozzá, hogy segítsük elnyerni és fenntartani a figyelmét.
-Ne terheljük egyszerre túl sok kérdéssel és információval.
-Ha a helyiség hangos, zsúfolt vagy tele van zavaró tényezőkkel, halasszuk későbbre a beszélgetést.
Próbáljuk ki a BrainRx agytréninget!
Az autizmus spektrum zavarral diagnosztizált tanulók szülei arról számoltak be, hogy a BrainRx elvégzése után a gyermekük nyitottabb lett a kortársakkal való közös tevékenységekre, magabiztosabban viselkedett társaságban és javult az iskolai teljesítménye! A legnagyobb fejlődést az olvasás, a szövegértés és a memória javulása jelentette számukra a mindennapokban. A BrainRx agytréning ugyanis azokat a készségeket fejleszti, amelyek a hatékony tanuláshoz szükségesek, így sikerélményt és önbizalmat ad a tanulóknak.
+1 tipp: Vezessünk naplót!
Egy napló segítségével következetesen rögzíteni tudjuk a gyermek viselkedésében, tüneteiben, alvásában és étkezési szokásaiban bekövetkezett változásokat. Ez lehetővé teszi, hogy pontosabban értékeljük a beavatkozások vagy a természetes fejlődés (vagy visszafejlődés) hatásait.
Az autizmus spektrumzavar diagnózisa az egész család számára sorsfordító hírnek tűnhet, a megfelelő támogatással azonban gyermeke vagy tinédzsere boldogulhat az iskolában, a kapcsolatokban, a munkában és az életben. Végül is az, hogy valaki neurodivergens, egyszerűen azt jelenti, hogy az agya másképp működik, mint egy „átlagos” emberé. Az autizmus nem befolyásolja az illető értékét – az Ön gyermeke ugyanolyan csodálatos és különleges, mint amilyen az autizmus diagnózisa előtt volt. 🙂 Sőt..!